FLEXIBILIDAD

FLEXIBILIDAD

PREGUNTA PROBLEMA 

¿ Que tanto influye la flexibilidad en la actividad física de los estudiantes de fisioterapia de la universidad manuela beltran de cuarto semestre?

JUSTIFICACIÓN

La flexibilidad es un ítem importante antes de la pre inscripción  del ejercicio previo, es un medio de análisis, para establecer ciertas capacidades que cuenta el usuario. El tema flexibilidad es nuestro componente de investigación analizando la capacidad que tienen los estudiantes de la Universidad Manuela Beltran  de 4 semestre de la carrera de Fisioterapia

La flexibilidad es la cualidad física básica que nos permite alcanzar el máximo grado de movimiento posible de una articulación. Depende de muchas variables como la distensible de la cápsula articular, la calidad muscular, así como la capacidad de estiramiento de tendones y ligamentos pero también de factores externos como la temperatura, la edad, el sexo, incluso el estado emocional.

BIBLIOGRAFIA

https://docplayer.es/21810474-Test-de-flexibilidad.html  

 Alter, M (1996). Los estiramientos, bases científicas y desarrollo de ejercicios. 3ª ed. Barcelona, España, Editorial Paidotribo

http://bibliotecadigital.univalle.edu.co/bitstream/10893/7211/1/3484-0430890.pdf